- Første Konsultasjon Kiropraktor (30 min). Dette er en kartlegging, undersøkelse og behandlingstime. Det legges vekt på å finne årsaken til klientens plager og utvikle en strategisk plan for å gjenopprette god funksjon og økt livskvalitet.
- Kiropraktortime (15 min). Dette er en konsultasjon der kiropraktoren benytter seg av kiropraktisk leddbehandling for å redusere smerte og gjenopprette god funksjon hos klientene sine. Kiropraktoren vil også supplere med ulike muskelteknikker som triggerpunkter, PNF, RI og lette tøyninger.
- Utvidet Kiropraktorkonsultasjon (30 min). Dette er timen for deg som trenger en ny kartlegging og undersøkelse av en tilkommet/ eller tilbakevendende smerte og plage. Det legges opp et skreddersydd behandlingsopplegg basert på en grundig undersøkelse for å hjelpe deg til og gjenopprette god funksjon og økt helse.
- Dobbelttime Kiropraktor (30 min). Dette er en funksjons-optimaliserende behandlingstime, der kiropraktoren går dypere til verks for å frigjøre leddkjeder, aktivere inaktiv muskulatur og roe ned overaktiv muskulatur. Dette er behandlingen for de med kroniske (tilbakevendende plager) fra en krevende jobb/ treningshverdag eller for de som ønsker timen av tidsbesparende årsaker. Kiropraktoren vil anbefale passende styrke, moblitet og stressreduserende øvelser for økt helse og livskvalitet.
- Øvelsesveiledning Kiropraktor (15 min). Dette er en time for deg som ønsker å få skreddersydd et treningsprogram fra EXOR LIVE med øvelser som er tilpasset deg og ditt aktivitetsnivå. Dette programmet har videoer som viser øvelsene slik at du får en påminnelse av hvordan øvelsene utføres. Hvis ønskelig kan kiropraktoren din filme deg med din egen mobiltelefon mens han forklarer hvordan du skal utføre treningsprogrammet ditt.
- Helse og Livsstilforbedrende Coaching (30/ 60min). I denne konsultasjonen legges det vekt på å kartlegge hva som er de viktigste årsakene til at kroppen din sliter med stadig tilbakevendende symptomer og plager. Vi vil utfordre din nåværende forståelse av hva som fører til smerter og plager, og sette dine helseplager i et nytt perspektiv. Ved å få en dypere forståelse av hva som er dine viktigste verdier (behov, interesser og prioriteringer), vil vi sammen utvikle et bedre system for å optimalisere din totale helse og livskvalitet.