En av de største årsakene til at vi utvikler smerter i nakke og skuldre, er langvarig stillesitting foran pc og skjermbrett. Det finnes selvfølgelig andre stress relaterte årsaker til dette, men mangel på fysisk bevegelse er en veldig viktig brikke i denne sammenheng. “Sitting for ryggen, er som sukker for tennene” HAR DU SMERTER PÅ…

Hva er falsk isjias? Falsk isjias, også kjent som pseudoisjias, isjialgi eller piriformis syndrom, kan være en frustrerende tilstand som etterligner symptomene på isjias. Hvis du opplever smerte i setemuskulaturen og nedover bena, kan det være lurt å vurdere kiropraktisk undersøkelse, behandling og veiledning. I dette blogginnlegget vil vi utforske hvordan kiropraktikk kan være en…

Nakkehodepine er en vanlig plage som mange mennesker opplever i løpet av livet. Denne typen hodepine kan være både smertefull og begrensende, og det kan påvirke vår daglige funksjon og livskvalitet. I dette innlegget vil vi utforske årsakene til nakkehodepine, behandlingsalternativer og viktige forebyggende tiltak som kan bidra til å lindre smerten og forbedre livet…

Hva er diafragma? Diafragma er en kuppelformet og senet muskel som skiller thorax-hulen fra bukhulen. Den spiller en viktig rolle for respirasjonssystemet vårt og er helt avgjørende for å puste. Når vi inhalerer, trekker diafragma seg sammen og beveger seg nedover samtidig som volumet øker i thorax-hulen. Dette fører til et trykkfall som får luft…